Nokre bilete frå løypetrasseen

Postet av Dagfinn Kaspar Nyhammer den 29. Sep 2022

Nokre fotoglimt tekne i dag,  frå laurdagens halvmaraton-trassè:

Her har du sprunge omlag 16 km, og har igjen 5 før du er i mål.


På veg ut har du gjort unna 3 km, og på returen har du dei same tre kilometerane. Flatt framove i ca 1 km, så ei slakk stigning over brua og opp til Elvaneset (frå 3 til 17 moh, fordelt på 400 m), deretter unnabakke og flatt til mål.


Ferista på Sande (etter 8 km) : Her kan ein springe gjennom grind på sida av ferista ved å halde til høgre for kjeglene.

Ved vending spring ein til høgre, mellom kjeglene og rekkverket, slik at ein får registrert tida si ved EQ-stasjonen ved rundingskjegla.  Drikkestasjon blir plassert på veg-utvidinga ved sida av vendings-kjegla



Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.