Masterclass’en gir inspirasjon til korleis ein kan legge til rette for treningar som gir både motivasjon og framgang. Ein utforskar spennande og gode øvingar, samstundes som ein skapar medvit om korleis ein kan organisere øvingar og treningar for både å skape glede og mestring.

Denne dagen har fokus på aktivitet, samhald og glede. Målet er å gi borna ein dag der dei opplever meistring gjennom idrettsaktivitet og leik. Det er ingen krav til førkunnskapar, så vi ønsker alle velkomne om dei er aktive i fotball, friidrett, langrenn, turn, taekwondo, eller ikkje noko i det heile.

Masterclass’en gir inspirasjon til gode øvingar og metodikkar gjennom ein kombinasjon av utprøving praktiske øvingar, teoretisk gjennomgang og bevisstgjering, og diskusjonar rundt metodikk basert på erfaringane til dei danske turnarane frå Viborg Elite.

Denne dagen har som mål å gi aktive turnarar ein dag der dei opplever og meistrar nye øvingar og moment, og der dei får utfordret seg både fysisk, teknisk og mentalt. Dagen siktar seg inn på dei som har turnerfaring frå før, og øvingar og organisering tar utgangspunkt i at deltakarane har basisdugleikar på plass.